Caros Companheiros
Porque o CIMO é um Clube Ibérico de Montanhismo e Orientação, em 2019 vamos ter uma atividade de montanha em Espanha. Será no Parque Natural de Las Ubiñas-La Mesa e decorrerá de 20 a 23 de junho.
Peña Ubina é uma montanha inserida na Cordilheira Cantábrica, na fronteira entre as províncias das Astúrias e Leon e atinge o seu ponto mais elevado aos 2417 metros. O local base para esta atividade será o refúgio Del Meicin a 1560 metros, no sopé da montanha.
Para os que desejarem participar nesta atividade, lançamos desde já o desafio para começarem a essencial preparação tanto física como técnica. Para isso o grupo de montanha já está a efetuar treinos periódicos que incluem marchas com e sem autonomia, palestras sobre 1ºs socorros e equipamento, manobras de cordas, treino físico e desenvolvimento do espírito de grupo, tão essencial neste tipo de atividades para que tudo corra num clima de companheirismo e segurança.
Não te esqueças que terás de ter a licença desportiva com o seguro da modalidade A.
Manifesta o teu desejo para o e-mail: cimoiberico@gmail.com, para combinarmos a integração no programa de preparação.
Saudações montanheiras
