Marcha dos 3 Picos - Arrábida
Data – dia 19 de abril de 2020 (domingo)
Descrição – Marcha de intensidade elevada, com passagem por três importantes picos do maciço montanhoso da Arrábida, o de São Luís, o da Rasca e o do Formosinho.
Bom, mas o trilho não é só subir e descer, é contemplar a Serra em plena primavera e o azul do céu e do mar que a abraçam.
Esta atividade conta com a parceria da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal e por isso é aberta a todos os queiram participar, sejam ou não sócios do CIMO.
A marcha é também a primeira do desafio que o CIMO está a organizar, o de fazer os 12 Picos mais emblemáticos da Estremadura.
Local de concentração – 07H45 no parque de estacionamento que fica junto ao restaurante “Taverna do Choco Frito”, E.N. 10 - Aldeia Grande.
Coordenadas GPS 38º 31´07.25´´ N 8º 58´ 06.90´´ O
A carrinha do CIMO sairá do Centro Sul (Almada) às 07H00
Hora de Início - 08H00
Distância – percurso circular com cerca de 24 km
Grau de dificuldade – 4+ (escala de 0 a 5). Vários desníveis muito intensos que exigem boa condição física.
Recomendações:
- a carrinha do CIMO dará apoio e assistência em vários pontos do percurso.
- por razões de organização e segurança, os participantes devem respeitar as indicações e orientações transmitidas pelo guia e demais colaboradores do CIMO.
- cada um deve levar um pequeno estojo pessoal de material de 1ºs socorros, bem como medicamentos que esteja a tomar regularmente.
- levar roupa, boné ou chapéu, agasalhos e calçado, de acordo com as condições climatéricas.
- transportar água (aconselha-se cerca de 1,5 litros por pessoa) e alimentos para consumo individual.
Data limite de inscrições – dia 16 de abril de 2020
